Erdbeerbeine mögen wie ein süßer Spitzname klingen, aber die Miniaturflecken, die auf Deinen Beinen, Armen und verschiedenen anderen Körperteilen erscheinen, sind für die meisten eher störend als lustig.
Glücklicherweise handelt es sich dabei nicht um eine bedrohliche Krankheit, über die Du Dir keine Sorgen machen musst. Wenn Du Dich dennoch wegen dieses Hautproblems unsicher fühlst, sind wir hier, um Dir zu helfen.
Also, was ist Erdbeerhaut? Erdbeerhaut ist eigentlich kein medizinisches Problem, sondern eher ein Überbegriff für das Auftreten kleiner roter, brauner oder schwarzer Flecken auf der Haut, die an Erdbeerkerne erinnern.
In diesem Artikel erfährst Du, wie man sie behandelt und was Du tun kannst, um zu jeder Jahreszeit eine glatte und makellose Haut zu haben. Lies also weiter, um herauszufinden, was Erdbeerarme und -beine verursacht und wie Du Erdbeerhaut am besten vorbeugen und sie vollständig loswerden kannst.
Erdbeerbeine Ursachen
Das Auftreten von Erdbeerhaut kann folgende Ursachen haben:
Eingewachsene Haare (unter der Hautoberfläche eingeklemmt), die zu verstopften Poren führen.
Follikulitis (Haarfollikel, die entzündet, gereizt oder infiziert sind).
Körperakne.
Trockene Haut
Keratosis pilaris (übermäßige Keratinablagerungen in der Haut)
Wie wird man die Erdbeerbeine los?
Es ist zwar schwierig, Erdbeerbeine an einem Tag loszuwerden, aber es gibt viele Mittel, die vor und nach der Behandlung Deiner Erdbeerbeine für einen spürbaren Unterschied sorgen.
Wie wird man die durch eine Hautkrankheit verursachte Erdbeerhaut los
Wenn Deine erdbeerfarbene Haut durch ein langfristiges dermatologisches Leiden wie Akne oder Keratosis pilaris verursacht wird, sprich am besten mit Deinem Dermatologen, um eine maßgeschneiderte Lösung zu finden.
Wie man Erdbeerbeine zu Hause natürlich loswird
Wenn Du nach einem Hausmittel suchst, um Erdbeerbeine loszuwerden, versuche es zweimal pro Woche mit einem selbstgemachten Peeling. Wähle Zutaten, die von Natur aus antibakteriell sind, wie Meersalz, Teebaumöl, Jojobaöl, Kokosnussöl, schwarzes Rizinusöl und Aloe vera. Wenn Du diese Zutaten für ein selbstgemachtes Salzpeeling verwendest, kannst Du Dir eine Peeling-Routine aufbauen.
So vermeidest Du erneut Erdbeerbeine
Gute Nachrichten! Die meisten Ursachen für Erdbeerbeine lassen sich durch eine Änderung des Lebensstils und eine Anpassung der üblichen Pflegegewohnheiten vermeiden. Der beste Weg, um Erdbeerbeine für jeden Hauttyp loszuwerden, ist die regelmäßige Verwendung eines antibakteriellen Reinigungsmittels und die Vermeidung von Hautreizungen. Wenn sie als Folge Deiner Rasierroutine auftreten, solltest Du die folgenden Tipps befolgen:
Rasiere Dich nicht zu oft – das kann zu gereizter und entzündeter Haut führen.
Verwende eine hochwertige Rasierklinge, die Deine Haut schont. Wenn Deine Rasierklinge stumpf ist, kann sie die Haut reizen, da Du Dich öfter rasieren musst, um ein Ergebnis zu erzielen, was zu rauer Haut führen kann
Bereite die Haut gut auf die Rasur vor, indem Du vor der Rasur ein Peeling machst und die Haare mit warmem Wasser aufweichst, um sie weicher zu machen.
Spüle die Haare während und nach der Rasur von Deinem Rasierer ab, um eine Reinfektion zu vermeiden.
Trage vor der Rasur ein Rasiergel/einen Rasierschaum und nach der Rasur eine Feuchtigkeitscreme auf, um trockene Haut zu vermeiden.
Um diese Probleme zu vermeiden, kannst Du einen der elektrischen Epilierer von Braun ausprobieren, die mit Peeling-Bürsten ausgestattet sind, die eingewachsenen Haaren und rauer Haut vorbeugen und den ständigen Wechsel der Rasierklingen reduzieren.
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Wichtigste Erkenntnisse
Das Wichtigste, was Du über Erdbeerhaut wissen solltest, ist, dass sie ein völlig normales, natürlich vorkommendes und nicht ernsthaftes Hautproblem ist.
Wenn Du jedoch zu Erdbeerbeinen neigst und Dich deswegen unwohl fühlst, kannst Du das Erscheinungsbild bekämpfen. Überprüfe Deine Hautpflege- und Rasierroutine: Wenn Du kannst, verwende mehr antibakterielle Produkte, um Deine Haut zu reinigen. Wenn das Problem weiter besteht, solltest Du einen Dermatologen aufsuchen.
Achte außerdem auf ein ausreichendes Peeling und verwende Hautpflegeprodukte mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, um die Haut länger mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und schließlich solltest Du Deine Pflegeutensilien überprüfen. Eine stumpfe Rasierklinge könnte die Ursache für Erdbeerbeine sein. Es könnte also einfach an der Zeit sein, eine neue Klinge zu verwenden!